Y o g a  u n d   W a n d e r n

in der Rhön


vom 24. - 26. Januar 2020

für Anfänger und Geübte

 

 

 

 

 

Wir wollen Rückschau und Ausschau halten, ganz bewusst den Augeblick genießen

mit Yoga, Wandern, Meditationen, Gesprächen ...

 

 

Seminargebühr: 95.00 €

 

+ Übernachtungskosten inkl. vegetarischer Halbpension

ab 41.00€/Tag je Zimmerkategorie

Seminarhaus Wachtküppel, Gersfeld, www.wachtkueppel.de

 

 

Geplanter Ablauf:

 Freitag: Ankommen und ein erstes Kennenlernen um 17.30 Uhr, danach gemeinsames Abendesssen (nach Karte), am Abend Gute Nacht Yoga und eine geführte Meditation

 

Samstag: Yoga am Morgen, gemeinsames Frühstück, am Vormittag beginnt die leichte Wanderung durch die Rhön  (wir wohnen mitten in einem Wandergebiet).

Eine weitere Yogstunde am späten Nachmittag, danach gemeinsames Abendessen, am Abend treffen wir uns wieder im Seminarraum ....

 

Sonntag: Yoga am Morgen, gemeinsames Frühstück, danach neben wir ein Bad im Wald  :-), im Anschluss daran findet noch einmal ein gemeinsames Mittagessen statt.

Das Retreat endet nach einer Abschlussmeditation am frühen Nachmittag.

 

EINATMEN -  AUSATMEN -  AUFATMEN

 

Anmeldung per E-Mail an yogamitdoris@gmx.de

Fragen beantworte ich gerne auch telefonisch 01522 3662904

 

 

 

 

Das Leben hält eine Vielzahl von Farben für Dich bereit!

Du bist die Gestalterin/der Gestalter Deines Lebens, jeden Tag neu!