Workshops 2020/2021

2021

Samstag, 30.01.2021, 11.-14.30 Uhr - entfällt aufgrund der Coronavorschriften

Stress? Kenn ich nicht! - Stressless-Methoden für den Alltag

 

Samstag, 13.02.2021, 11.00 Uhr - 14.30 Uhr

Wenn wir beim Atmen lächeln, entspannt sich der ganze Körper

Atemübungen für Alltagssituationen

 

Samstag, 10.03.2021, 12.00 Uhr - 15.00 Uhr

Einführung in die Achtsamkeitsmeditation