Noch sind die Tage im Oktober durch goldenes Licht geprägt. Die Abende werden aber schon länger und der kommende Herbst lädt ein, um sich wieder viel mehr auf sich
selbst zu besinnen. Es ist gerade jetzt wichtig, einen Gang herunter zu fahren. Im Alltag häufig gar nicht so einfach.
An diese Wochenende wirst Du Möglichkeiten kennenlernen, wie Yoga und Ayurveda uns in der dunklen Jahreszeit unterstützen können.
Sanfte Yogastunden mit energetischer Ausrichtung stimmen uns ein, geführte Meditationen lassen die Gedanken zur Ruhe kommen; so sind wir bereit uns auf eine Reise
ins Land des Ayurveda einzulassen:
Das Seminarhaus Rommerz liegt in der Nähe von Fulda.
Die Zimmer sind alle mit Dusche und WC ausgestattet. Die vegetarische Vollpension rundet das Wochenende harmonisch ab;
Yoga und Wellness pur!
Freitag, 15.10.2021
Nach der individuellen Anreise findet eine Vorstellrunde und Yogastunde um 17.30 Uhr statt, anschließend essen wir gemeinsam zu Abend, wir lassen den Tag ausklingen
mit einer sanften Yogapraxis und einer geführten Meditation.
Samstag, 16.10.2021
Wir beginnen den Tag mit einer Yogastunde am Morgen, anschließend frühstücken wir gemeinsam.
Im Anschluss daran erfährst Du, was Ayurveda ist und welche Möglichkeiten es gibt, gesund an Körper und Geist durch die dunkle Jahreszeit zu kommen. Danach genießen wir das gemeinsame
Mittagessen. Am Nachmittag ist genügend Raum für individuelle Wellness und Relaxen, um am späten Nachmittag eine harmonisierende Yogastunde zu genießen. Nach
dem Abendessen sitzen wir gemütlich Beisammen und beenden den Tag mit einer angeleiteten Meditation.
Sonntag, 17.10.2021
Der Morgen beginnt mit einer belebenden Yogastunde, danach frühstücken wir noch einmal
gemeinsam. Bei einem Spaziergang im Seminargarten üben wir Atemtechniken, die überall anwendbar sind und es gibt Tipps, wie man positiv durch die dunklere Jahreszeit kommt. Das Retreat endet nach
dem Mittagessen mit einer Meditation und der Abschlussrunde. Die Abreise findet individuell statt.
Die Zimmerpreise betragen pro Person und Tag inklusive vegetarischer Vollpension im DZ 75,00 €,
EZ-Zuschlag ist 15,00 €
Studenten 58,00 € pro Person und Tag
Bettwäsche und Handtücher einmalig 10,00 € (können auch mitgebracht werden)
Die Seminargebühr (inklusive Kosten für die Seminarunterlagen) beträgt 145,00 € pro Person
Es sind zwei Anmeldungen erforderlich:
Anmeldung für das Retreat per E-Mail an yogamitdoris@gmx.de
Danach erhälst Du von mir ein Anmeldeformular. Nach Bestätigung der Anmeldung durch mich ist diese wirksam.
Dein Zimmer nach Wunschkategorie inklusive vegetarischer Vollpension buchst Du direkt beim Hotel:
kontakt@seminarhaus-rommerz.de • Tel.: 0 66 55/42 94, Fax: 0 66 55/7 37 13
www.seminarhaus-rommerz.de
Bitte beachte die Stornogebühren (für das Retreat auf dem Anmeldeformular, für die Zimmerbuchung auf der Website des Hotels).
Seminarhaus Rommerz
Am Fuchsberg 22, 36119 Neuhof-Rommerz, E-Mail kontakt@seminarhaus-rommerz.de
Tel. 06655/4294